Activité:

S’il vous arrive d’avoir envie, de vous occuper un peu plus de vous, de prendre du temps pour respirer, de vivre un peu au présent, de desserrer la pression (de l’entourage, des autres, de l’actualité…), d’avoir envie de vous sentir exister plus concrètement dans votre corps, ou plus simplement de vous détendre dans la bonne humeur… la sophrologie est faite pour vous….